【冬は危険!】ウィンターブルー(季節うつ)対策のために読んだ本

雨ダルさんの本

おはようの方も、こんにちはの方も、

おばんです!

キクラゲブログ並々(なみなみ)です。

 

今回は、

『ウィンターブルー(季節うつ)対策に読んだ本』の紹介です。

それでは楽しんでいってください。


雨ダルさんの本

くるくる耳マッサージ

昔から「雨の日」

「低気圧の日」

「季節の変わり目」

「暑い日」

「寒い日」

頭痛がしたり

体調を崩したり

気分が落ち込んだり

していました。

(一年のほとんどが不調💦)

 

そんなときにこちらの本に出逢いました。

1,397円(税込)です。

 

アマゾンのKindle(電子書籍)だと

1,257円(税込)です。

 

こちらの本で紹介している

『くるくる耳マッサージ』

がめっちゃ効きます!

騙されたと思って

毎日朝晩

起きたときと寝るときに

『くるくる耳マッサージ』

していましたが

頭痛する回数が減りました!!

気分が落ち込む回数も減りました!

(完全になくなったわけではありません)

 

サボって『くるくる耳マッサージ』

しなかった時は

体調がガタ落ちしたので

『くるくる耳マッサージ』

をしなければ生きていけない体になりました。(笑)

 

『くるくる耳マッサージ』

アマゾンから試し読みで無料で読めるので

まずは『くるくる耳マッサージ』だけでも

試してみてほしいです。

本が苦手な方は

マンガにもなっているのでこちらもおすすめ!

おわりに

私と同じように

天気によって体調がすぐれない方は

試し読みだけでもしてみていただきたいです。

 

最後までご覧いただきありがとうございます。

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